붙임 1		폭염대비 Q&A

폭염특보의

기준?

○ 폭염주의보

일 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

○ 폭염경보

일 최고기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

(출처 : 기상청)

온열질환이란?

○ 열에 노출되면 여러 가지 질환이 발생할 수 있는데 경미한 열발진부터

신속한 조치를 취하지 않으면 사망에 이를 수 있는 열사병까지 다양합니다.

분류	주요증상	질병코드
열사병	• 고열(>40℃) • 땀이 나지 않아 건조하고 뜨거운 피부 • 의식을 잃을 수 있음 ✽ 신속한 조치를 취하지 않으면 사망에 이를 수 있음	T67.0
열탈진	• 땀을 많이 흘림(≤40℃) • 힘이 없고 극심한 피로 • 창백함, 근육경련	T67.3 T67.4 T67.5
열경련	• 근육경련 (어깨, 팔, 다리, 복부, 손가락)	T67.2
열실신	• 어지러움 • 일시적으로 의식을 잃음	T67.1
열부종	• 손, 발이나 발목이 부음	T67.7
기타	• 기타 열 및 빛의 영향 • 상세불명의 열 및 빛의 영향	T67.8 T67.9

폭염대비

건강수칙은?

① 물을 자주 마십시다.

- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물, 스포츠 음료나 과일주스를 마십시다.

※ 신장질환을 가지고 계신 분은 의사와 상담 후 물을 드십시오.

② 시원하게 지냅시다.

- 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 합시다.

- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다.

- 외출 시 햇볕을 차단합니다(양산, 모자).

③ 더운 시간대에는 휴식합시다.

- 낮 12시부터 오후 5시까지의 가장 더운 시간대에는 휴식을 취합시다.

※ 갑자기 날씨가 더워질 경우 자신의 건강상태를 살피며 활동강도를 조절합시다.

붙임 2		건강한 여름나기(포스터)

※ 자료다운위치: 질병관리본부(www.cdc.go.kr) → 알림 → 홍보자료 → 포스터/리플릿

붙임 3		온열질환자 발견 시 대처방법

○ 일사병․열사병 등 온열질환이 발생하면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기도록 하고, 옷을 풀고 시원한(너무 차갑지 않은) 물수건으로 닦아 체온을 내리고 의료기관을 방문한다.

○ 환자에게 수분보충은 도움 되나 의식 없는 경우 질식 위험이 있으므로 음료수를 억지로 먹이지 않도록 하며 신속히 119에 신고하여 병원으로 이송해야 한다.