제가 아는 한도에서 말씀 드릴게요..

사진 봤을때는 두번째꺼.. 밑에서 받치고있는 상태가 올바른거구요..
정말 정석대로 한다면,,
이형클램프 사용하시는게 100점이에요.^_^

좀 더 자세한거는 네이버 고고씽~^^